Pokud paříte, stejně jako já, mezi tzv. neběžce nebo antiběžce, ale chcete se tohoto přízviska zbavit, pak pro vás máme pár rad, jak s běháním začít a jak si těžké začátky ulehčit. Běhání je nejen levnou variantou pohybu a tedy absolutně ideálním cvičením pro každého, je také velmi účinné – spalujete při něm mnoho kalorií, už…
Kvalitní elektroinstalace je velmi důležitou součástí našich domácností
Elektroinstalace je velmi důležitou součástí našeho života. Každý den si potřebujete doma rozsvítit světlo, či zapojit do elektriky Vaše domácí pomocníky, jako je například pračka či mikrovlnka nebo varná konvice či běžný fén na vlasy. Pokud tedy chcete využívat elektrické energie v domácnosti, je zapotřebí mít doma zásuvky a vypínače. Je důležité mít v interiéru…
Vzdělání v rozvojových zemích
Pro nás je to samozřejmá záležitost, pro děti v rozvojových zemích nikoli. Osmdesát procent dětí žije v rozvojových zemích. I navzdory velkému pokroku v posledních desetiletích, kdy docházelo k výstavě stovek škol a zajištění školních pomůcek i učitelů, stále se mnoho dětí ke vzdělání nedostane. Je celá řada důvodů, pojďme se podívat na nejvážnější z…
Vyklidit dům od starého harampádí se může zdát snadné
Vyklízení bytů a sklepních prostor se může zdát jednoduché. Může vám připadat, že je to práce i pro amatéry, kteří se jinak živit nedovedou, a potřebují k ní pouze svalový fond. Jenže ona to není tak docela pravda. Svalový fond potřebný je, to je samozřejmě pravda, ale mimo něj potřebujete i něco dalšího: Řidičské dovednosti…
Peníze se dají i vypůjčit
Kéž by jenom bylo pravidlem, že si člověk vydělá vždycky tolik peněz, aby se s nimi dalo spokojeně vycházet! Kéž by měl každý z nás vždycky tolik finančních prostředků, aby si za ně zvládl pořídit všechno to, co je mu potřeba, aby mu nic nescházelo! Jenže kolikrát to jenom bohužel tak není, a to ani…
Dovolená po několika letech vztahu…
Pokud jste s partnerem již několik let a nikdy jste spolu ještě nebyli na žádné dovolené, může být pro vás něco nepředstavitelného, jak to na takové dovolené půjde. Jsou lidé, kteří opravdu i přesto, že jsou spolu klidně pět let, ještě nikdy nebyli na společné dovolené, protože například na něco takového nemají čas nebo nemají možnost…
O vlastnostech tepelných čerpadel
Úspora energie Fotovoltaické elektrárny a tepelná čerpadla znají lidé již desítky let. Přesto se o tyto technologie zajímala jen málo početná klientela. Těch důvodů bylo několik, například vyšší pořizovací ceny a tím pádem delší návratnost investic, a také relativně nízké (či stále únosné) ceny elektrické energie a zemního plynu. V mnoha domácnostech nebyl zkrátka důvod…
Máte svého zubaře?
Koho někdy bolely tak ví, že větší bolest jen tak nezažil. O čem mluvíme? No přece o zubech. Zuby jsou naší první vizitkou, když se potkáme s někým novým. Prozradí o nás více než si myslíme. Můžete být oblečený podle poslední módy, vonět nejdražší voňavkou, ale pokud nebudete mít bílé, zdravě vypadající zuby, nikdy dojem…
Když muž stále vychvaluje svou maminku…
Stává se, že se žena dostane do vztahu s mužem, který bude neustále vychvalovat svoji maminku. Kdykoliv žena něco uvaří, muž ihned vytáhne, že jeho maminka to vařila tak a onak a že to chutnalo například mnohem lépe, takže by nebylo na škodu, pokud byste i vy příště do daného jídla věci, které do něj dávala…
Tajemství kolagenu
Jistě jste již o něm slyšeli. Kolagen je známý pro svůj účinek na klouby, ale funguje pouze na klouby? Odpověď zní: Nikoliv. Kolagen, jakožto bílkovina, působí na pleť, zajišťuje její pružnost a brání vzniku vráskám a i celulitidě, svou roli hraje však i ve vlasech, nehtech a již zmiňovaných kloubech. Již několik let jsou vyráběny…